你，準備好迎接全新的自己了嗎？

你可能聽過我的聲音

Hi，今天的你有什麼好玩的事情發生嗎？有讓你開懷大笑嗎？😄

今天呢，想要和你聊一聊，誰，可以決定你的人生 🤔

可能你也和我一樣，身邊會有喜歡依賴你幫他做決定的人，不論是你的親友還是同事 😑

他們總是說：「我是因為信任你啊，因為尊重你才來問你啊，才把你的建議當成我的決定啊！」😏

但，問題來了！一旦結果並不符合他們預期的時候，他們就會把抱怨的矛頭轉向你！他們甚至還會怨恨你，幫他做出的決定！🔥

很抓狂，對吧？！🔥🔥🔥

所以今天，我會在這裡告訴你，要如何應對這種惱人的狀況，因為你，並沒有必要為「他的人生」來負責 👊

我要分享給你，如何理直氣壯的說「不」🤚

因為，我們都要成為自己生命中的——強者 🙌

祝福你一切順利 💪

「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，這是要送給你的史上第一集BONUS!! 因為這是今天推出的第二集節目！😄

先來說一下，如果呢～這個連假你沒有計畫要出門旅行，你只想要安靜的待在家裡面，發發呆的話，那麽，整理衣櫥將會是你的最佳選擇🌟

而之所以要補回昨天的那一集，是因為我需要兌現我的承諾，每天一集，說到做到，所以這一集非常非常短，卻能讓你獲得立刻就要整理衣櫥的動力🔥

因為你就是主角，你只需要用最適合你的東西，打造出你最獨特的自我形象，而這個美好的自我形象，會讓你更加成功🎉

祝福你的4月，一切順利！

「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，還有幾個小時就要放假了！很開心對嗎？那～你今天有哪些期待在假期來完成的好事呢？🤔

當然，希望你不會看到今天節目的標題，覺得～啊！什麼！假期竟然要我去想人生目的！…然後，你就果斷關掉了這期節目🤣

因為時間過的太快了！2023年已經過了1/4，而4月已經到了！😳

但在過去的這幾個，甚至更長的時間裡面，你有經歷過什麼挫折，從而影響到你的目標實現嗎？😑

這就是我今天想要和你聊一聊「人生目的」的原因，因為我想要告訴你，當你習慣使用這個問句的時候，你，就有能力翻轉你的人生！😃

好啦，期待你從4月開始，會有精彩的每一天🎉

而我也要為妳用力的喊一聲：加油👊

祝你假期愉快！😄

「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，今天的你，有什麼好事情發生，有讓你開懷大笑嗎？

今天我想要和你分享一個，會給妳帶來很多快樂的台灣綜藝節目：木曜4超玩

因為我想要透過他們對於節目的成功自救，來告訴你2點啟發，而我相信，這會給妳帶來更好的生命體驗，以及更加豐富的人生

而我呢，一直都期待著來自於你的更多好消息

P.s 我要認真的和你道歉，因為，我遲到了！這幾天我在忙一些很私人的事情，一直都在外面跑來跑去，就沒有辦法錄音。所以現在已經是3月30號凌晨1點多了！

但我還是要把這一期節目送給你，哪怕已經遲到了，哪怕你無法在第一時間聽到

因為我要遵守對自己的承諾，也要信守對你的承諾，我希望你仍然可以獲得這一集節目的滿滿力量

「女人動起來」，我們明天見^^

今天的你有什麼好事發生嗎？有什麼讓你振奮的好消息嗎？

那今天呢，我先要和你來分享一下我的好消息！那就是～我又一次成功的早早起床了！

你可能會覺得說，早點起床，不是很正常嗎？

是啦～ 但是我一定會想要分享給你的原因是...我發現，就是這個早早起床的小改變，卻極大的改變了我的生活，我的工作，我的人際關係，以及，我的人生

所以我決定要和你分享，同時告訴妳「7個」簡單的小方法 和「2個」關鍵動作

透過這 7個方法 + 2個關鍵動作，你會更加有能力掌控你的人生

我相信你會為自己做出最佳的選擇，你值得過上更好的人生

祝福你的明天，一直都會有好事發生

「女人動起來」，我們明天見^^

今天我想要和你聊一聊，我在曼谷到現在為止最酷的體驗，那就是，射擊！ （雖然這個emoji的綠色並不酷）

這一次我是選擇了3種槍，分別是9mm手槍，38左輪手槍，和22魯格步槍

本來是期望說，或許這樣練一練，有朝一日我就可以成為 電影裡面那個持槍搏殺的帥氣女主角！ 哈哈～

但卻沒有想到，反而是「瞄準」這個動作，教會給我一堂很棒的人生哲學課！

所以今天，我想要把這個體悟與你分享，期待你可以更快的達成你的目標！ 加油

「女人動起來」，我們明天見^^

今天我想要告訴你一個好消息：那就是我已經能成功站在滑板上面了！

而且，還可以滑行10米！而且那就是在昨天，我人生中第一次接觸滑板的時候，就辦到了！

透過這個開心的體驗，我想要和你分享3個重點，希望你能在今天此刻，收穫這份信心和動力

在新的一個禮拜裡面，勇敢接受挑戰，勇敢接受別人的幫助，不斷嘗試新事物，同時更加用力的相信你自己，你，就是辦得到！

「女人動起來」，我們明天見^^

在曼谷的生活體驗，其中有很大一部分都是...塞車

是的，也就是因為這樣近乎瘋狂到絕望的大塞車，才讓我有機會去嘗試Motor Taxi

這對於幾乎不太有平衡力可言的我來說，簡直就是生存大挑戰

但！也就是這樣的體驗，卻教會給我一個非常重要的人生智慧

所以今天，我想要把這份智慧分享給你，希望你在任何時候，都能獲得這份力量

因為，它，可以改變你的一生

「女人動起來」，我們明天見^^

Hi!!! 好久不見最近的你，都還好嗎？

這麼久沒有見～是因為… 我移居到國外工作和生活了！

所以～今天我要和你分享，我移居工作生活的小體驗，希望可以讓你收穫一些啟發和信心，突破生命中更多的挑戰

p.s 我還要告訴你一個好消息！ 那就是我決定，從今天，也就是2023年3月24號開始，我會每天推出一個幾分鐘的短節目，會和你分享更多的關於「信心」的話題，這樣子就可以讓你每天都能獲得滿滿的勇氣跟鼓勵囉

p.p.s 那為什麼會選擇今天呢？是因為…15年前的今天，是我生命中非常重要的BIG DAY，那是一個神奇的開始，那至今我都還很感激那一天的際遇～

所以~我也期待從今天開始，透過我的一些分享，也讓你可以擁有更多的BIG DAY，一起變更好好嗎？

p.p.p.s 我沒有在給Google翻譯做業配啦

好啦～很開心我終於回來節目和你見面了！

「女人動起來」，我們明天見^^

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「你的人生就是一場脫口秀，每個人都是即興表演者，如果你事先都準備好的話，就會影響到自己的即興發揮，就沒辦法做出當下更好的表現了，所以，你即興表演就對了」

有一天，我在聊天的時候聽到了這句話

然後，我聽到了越來越多精彩的金句，我不想錯過，於是我趕快打開電腦，想說我要把這些金句都記下來！

但...沒想到，我超強的聽打功力，竟然失靈～！

因為我竟然聽得如此專注，因為不想錯過任何一句精彩的對白，我的手...失靈了我能做的只有專注，更加專注，我只能腦袋轉得飛快，只為了能讓自己學到更多

然後，我做出了一個大膽的決定——邀請她來到今天的節目，成為我的嘉賓，與你一起再次重溫她精彩的想法

而你一定想像不到，她只有17歲，她還只是個高二的女生

是的，她是我的節目迄今為止最年輕的嘉賓

卻是因為才華和想法，最讓我震撼的嘉賓

她是渣茶兔，她是一位有著不小知名度的畫家，她同樣也是一位思想家

所以今天，我決定邀請你 親自聆聽她原汁原味的想法，我向你保證，她一定比我原本打算聽打出的內容，要精彩太多了！

你需要親自感受她是如此勇敢的做自己，活在當下，喜歡驚喜和挑戰，她關注社會議題，關注女性，對夢想對教育甚至時下流行的相親，都有自己獨到的見解

而我相信她承諾的影響力——這些想法，可能會改變你的一生～

噢對了，我的節目插畫頭像 和 社群媒體頭像，就是她的作品，當然也是我收到的幸運驚喜禮物

當然囉，你也可以擁有這份驚喜，你可以在Line 貼圖裡面看到她，也可以在12月的市集活動裡面見到她^^

Line貼圖在這裡

織事集 現場活動在這裡：2022/12/10 - 12/11 織事集 （第2集）台南西竹圍之丘

在你的生命中，有沒有過因為一個人的一句話，就成為撬動你整個生命 改變的種子？

如果有，你當然很幸運 因為你一定 已經在經歷不一樣的自己了～

如果還沒有…那你就更加幸運！

因為你此刻只需要與我共度短短的40分鐘，就能獲得這顆神奇的種子讓你在接下來的一整個月甚至一整年，都能擁有滿滿的動力

因為今天，我特別為你帶來了我的好朋友，也是一位超級幸運星，台灣「南方設計」的創辦人兼策展人 江玉婷

她最近實在是太多好消息了，成為「織事集」的創辦人，還因為好評加推要開辦第2集 / 再次參展今年的台灣文博會，還開辦跨界聯盟講座 / 不只是被官方推薦參加Pop Up Asia 亞洲手創展，產品還一不小心被公部門推薦到日本蔦屋書店台北松山店開賣 / 更加一不小心被義大利看中，讓台灣的南方設計站在了世界的舞台 / …

而這一切一切的開始，都源於一顆種子

這顆種子讓江江的生命不再有退路，反而讓她勇敢接下每一個挑戰，成為了更好的自己

所以，這是我們在今天想要送給你的禮物 讓這一顆種子，成為你充滿動力 迎接生命改變的種子

你會成為你生命的主角，你會更加開心安心的 做自己～

祝福江江和為她送上那一顆種子的 最重要的人，也祝福正在收聽的你，一切順利！我迫不及待的，想要聽到更多接五連六來自於你的好消息

我要用力為你喊一聲～ 加油！你很棒，你可以更好

對了，江江和她的「南方設計」，在接下來還有這些活動，期待在現場見到你^^

· 2022/11/15 - 12/31 蔦屋書店台北松山店

· 2022/11/17 - 11/20 Pop Up Asia 亞洲手創展 台北松菸文創3號倉庫C05展位

· 2022/12/10 - 12/11 織事集 台南西竹圍之丘

還有還有，你還可以點擊這些Link，對台灣好品牌「南方設計」& 關於寫字這件事，了解更多

＃南方設計kyokuhaku

＃葉曄×夜夜寫字

＃TENNY 天益鋼筆

＃蘭泉墨研所 ink institute

就在前幾天，我迎來了37歲的生日

而也就是這個契機，我收到了我的日文老師Mei的祝福，同時收到了她超棒的問題：

「Amy桑，37歲了，妳想要有怎樣的自己呢？」

你知道嗎？這讓我有了爆炸般的思考，甚至我還因此幫助了好幾位朋友甚至是他們的朋友

而我非常希望把這個力量，在今天帶給你，讓你一起收穫滿滿

請記得準備好你的紙和筆

再次感謝親愛的Mei老師

我們開始吧

信心 I 智慧 I 勇氣 I 夢想 I 自由 I 安全感 I 愛

完美的穿著，完美的形象，完美的表現力，

完美的工作，完美的另一半，完美的兩性&親子關係…

hey!! 你是不是也掉進了「追求完美」的——死胡同？？？

你一定會認為，我最看重的，一定是「最重要 / 重要 / 普通」這三個詞，對吧？

才～不～是～呢～！

我反而是最看重「保留」

因為，它的存在，讓生活有彈性，讓關係有呼吸，更加讓生命有著更多的可能性！

真的是這樣嗎？

講話的時候，邏輯真的重要嗎？

男女生的大腦構造差異，會影響說者和聽者的訊息傳遞嗎？

人的注意力時間有限，多長時間之內把話說完，對方才能更好的接收呢？

怎樣的溝通，才是你期待擁有的效果呢？

I'LL BE THERE !!

這裡，將隨時更新我為你準備的精選節目

把生命中每個獨一無二的時刻，用到最好

這些早晨，

你為什麼不願意起床？

你有過不願意起床的早晨嗎？那你有想過真正讓你捨不得去睡覺，又想要快點醒來，是什麼事情嗎？

現在，就要告訴一個簡單的「倒推」好方法，讓你立刻翻轉到你想要的好人生！

今年，你最棒的決定

是什麼？

這次的成功挑戰，我最想要感謝的是...今年初做出的「最棒的決定」！

因為這個決定，讓我的生命迎來了徹底的翻轉！你，也想要做出最棒的決定嗎？

用好你的自卑，

你，就是贏家！

沒有人喜歡自卑...但，恰恰是那些令人自卑的生命歷程，卻成就了前輩不凡的職涯飛躍

因為「人生沒有一條路是白走的」，想要聽聽前輩是如何成為生命贏家的嗎？

在這裡，我和我的嘉賓一起，帶給你更多想法碰撞出的精采

「就這樣!! 我就成功關掉了自我懷疑的小聲音」

你有沒有發現，你會常常陷入...自我懷疑呢？哪怕是你的生活、工作、人際關係都非常友善，但你就是無法關掉腦袋裡面「自我懷疑」的小聲音？

這並不是你的錯。因為人類大腦的構造，就是會更加關注負面的狀況，而這是正常的，這是為了讓人們有更好的危機意識，從而幫助人們保持進步

這個過程...的確是痛苦或是不安的，但，你，有能力關掉這個自我懷疑的小聲音！

是的，你沒看錯，你是有能力改變這一切的！

你要做的很簡單——只要用對幾個簡單的小技巧，你就可以辦到！

今天，我再一次邀請到我的日文老師Mei老師，來與你分享，她成功擺脫自我懷疑的小秘密

對了！我還想要和你分享的是，我從今年7月開始跟隨Mei老師學習日文，卻驚喜的發現，我的收穫，遠遠不止是課堂上的內容而已～

Mei老師用她每一次的「自我剖析」，讓我知道原來女生是可以這樣「做自己」的

她選擇更加坦誠的面對自己，和自己進行一次次的真實對話，而這，需要更大的勇氣，但也獲得了更大的成長和幸福

她成為了我的學習榜樣

我想邀請正在收聽的你，一起來謝謝Mei老師

而總有一天，你會更加感謝選擇自信的——你自己

加油👊

「誰說做了媽媽，夢想就變不可能？！新證照又到手啦！」

今天呢，我又一次邀請到了Angelina，來和你一起聊聊天，聊聊時間，聊聊夢想，更聊一聊她在成為年輕媽媽之後的「無限可能」

邀請她更加是因為，她剛剛又一次成功考取了新的證照！又一次實現了她的又一個夢想～

她還是個斜槓，輕鬆的遊走在3個領域的4大主題

她的下一個夢想是，成為想要變更美和更自信媽媽們的「神仙教母」

在她的字典裡，沒有藉口，她說，「我就是那麼激不起，你越是覺得我不行，我就越會有更大的自信跟勇氣」

她相信哪怕成為媽媽，自己也可以善用時間，可以實現夢想，可以擁有精采的無限可能

我也相信，而且，深深相信

所以…你呢？

「感謝失敗，讓我有更大的影響力」

今天的嘉賓，是我的第一位也是唯一一位日文老師 Mei老師

想要邀請她來與你分享，是因為我們在很多次的聊天中，她讓我無意間的看到了，這位有著超強自控力的女生，是如何透過她的努力 / 堅持 / 誠實 / 自省 / 樂觀，以及「感謝失敗」，來帶給認識她的人更多奇妙影響力的

是的，你沒有看錯，她一直都在「感謝失敗」

沒有人會喜歡失敗，她也討厭失敗帶來的挫折愧疚懊悔和無力感…

但她每一次，在經歷失敗的時候，都做出了一個選擇，讓失敗成為幫助她變好的契機

甚至，她還成功的用這個「感謝失敗」的哲學，影響到了更多人～

所以，今天我來邀請你，一起分享Mei老師的生命故事，希望你能獲得滿滿的力量和智慧，因為你——就是那個有著強大影響力的人！

祝福你

「我真的沒有一天停止在變漂亮的！」

她是我這一期的嘉賓，而之所以邀請她來與妳分享，是因為在某一天的閒聊當中，她說「我真的沒有一天停止在變漂亮的！」

而當我聽到這句話的時候，我整個人都被震撼到了！

因為...怎麼可以只讓她一個人變漂亮！我也要讓妳一起變漂亮才行啊 我必須要讓妳聽到這個自信的聲音！

她是一位很年輕的太太，一位媽媽，一位有著自己熱愛事業的女生。那麼今天，她會和妳分享～她是如何在太太和媽媽這個角色當中，找到幸福和自信的^^

她，就是Angelina

而我更想要和妳說的是，如果她可以成功的辦到，成功的站在人生勝利組的話，那麼妳——也同樣可以辦得到！加油啦！

希望這一期節目，可以為妳增添滿滿的力量 我期待聽到妳的更多好消息～！

江玉婷 I 從江郎才盡到織品美學代言人的不凡創業路

說到創業，你會想到什麼呢？

自由嗎？——自由的時間 / 財富 / 生活？可以幸運的做著自己喜歡的事情？令人羨慕的創業家身分？

看上去很夢幻，對不對？很想要嘗試對嗎？

等等！先不要衝動！因為這只是創業的一個真實面向而已

而另一個同樣真實的面向是：挫折 / 不被理解 / 入不敷出 / 焦慮不安 / 被冷嘲熱諷 / 患得患失 / 甚至連你最愛或最親近的人都在質疑你…

很驚訝…所以打了退堂鼓嗎？

除非你聽完這一期的故事，在這之前，我建議你先不要貿然下決定——

因為這位創業家，幾年間不斷的刷新她的成就，她創立的品牌「南方設計」不只是在台灣大放異彩，更多次登陸日本參展，展示來自台南的好設計。而現在，她還擁有了2間新的公司，其中的文創新品牌，更是在2022台灣文博會參展

而光彩背後，她同樣有過一段晦暗的艱難日子，但又是什麼讓她義無反顧？什麼令她堅持下來？又是什麼讓她驚喜翻轉呢？她說，一切的經歷都好像是在吃東西，困難呢就像偶爾會吃壞肚子，但還是會好起來，還是會成長

「做自己喜歡的事情，並且盡力把它做到最好～」這是這位創業家想要特別送給你的話

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