走路，看字 —— 這些幾乎在全世界的街頭巷尾都能輕易可見的交通標誌，也最容易被我們在忙碌的日常之中忽略，卻是在關鍵時刻，教給我們很多生命成長的哲理。
2021說到就到了，剛剛走過憂鬱的2020，你的一切都還好嗎？
今天我們聊一聊心情好了。我當然希望你現在是好心情的啊～！
但是呢，不論是你還是我，還是任何人，都會有心情不好的時候啊，那麼，心情不好的時候，你都會去做些什麼呢？
看電影？吃甜品？剪頭髮？逛一逛百貨公司再拎回一堆衝動消費的產物？躺在沙發上追劇耍廢？找朋友出來一醉方休？還是去洗個熱水澡泡一泡溫泉放鬆一下？
我呢，就是很喜歡在心情不好的時候，出來散步。
你可能會說，哎呀～運動啊～真的會有用嗎？耍廢不是更療癒嗎？
我當然不是在鼓勵你「只是運動」，而是要與你分享這個解籤的好方法——走路，看字。
不知道你平時會不會有這種看字的習慣，有沒有發現，走在路上，我們常會見到一些簡單的字，例如「慢 / 停 / 禁止通行」，或者「⬆️ / ⬅️ / ➡️ / ❌ / 回轉」這樣的一些交通標誌。
它們好像就是一些及時相助的天外來音，給不知所措，心情不好的我一些有效的提示。
比方說，幾年前我因為之前工作的關係，每一天都被迫跟時間賽跑，忙到沒有時間吃飯睡覺，甚至手機裡面，有半年多的時間，都沒有一張生活照片。所有的照片，都是工作、工作、工作的各種相關。我疲憊不堪，心情down到谷底。
有一天，我又是提著一整隻行李箱的資料，剛剛辦完事情。在走回停車場的路口，忽然發現地面上寫著一個大大的「慢」字。
我似乎全身都被電擊了一下。
我忽然在想，解藥——就是「慢下來」嗎？
因為這些被迫而去做的衝刺，很遺憾，是工作中精於善後的結果。越是精於善後，湧向我的火坑就越多。
成功解決了一個又一個難題的我，卻沒有一丁點的喜悅和成就感，反倒是把自己的身心狀態都拖垮了——這樣真的值得嗎？又真正正確嗎？
於是我開始慢下來，給自己呼吸的餘地，也給自己認真思考的空間——因為「快」並不能解決所有事情。
之後，我又遇見了「停 / STOP」這個字。同樣是在我不知所措的時候，我停下來，整理好自己，再出發。
後來，在猶豫不決的時候，我又遇見「回轉」的標誌，於是開始找回真正重要的人事物。在一些沒有信心的時刻，我又留意到地面上「前行的⬆️ 」，似乎在給我勇氣，往前走，就對了！
沒有想到，這些幾乎在全世界的街頭巷尾都能輕易見到的交通標誌，也最容易被我們在忙碌的日常之中忽略，卻是在關鍵時刻，教給我們很多生命成長的哲理。
在心情很糟糕的時候，我們可能最最期待的，就是轉運了。
但不要忘記喔！要想轉運，就一定要先去「走」運——對，就是出門，慢慢的走一走。
你會驚喜的發現，原來有很多轉運的良藥，就一直在街頭巷尾，不論酷暑嚴寒的就在安靜的守候著我們。只要我們稍微用心一點，就會發現，就會換個角度看世界，就會轉運。
願你有個「牛轉乾坤」，走運的新年，女人動起來，我們空中見^^
（2021.02.02）
👉想要收聽這一集節目嗎？點擊這裡 https://sndn.link/Amysrk/AdHh96
歡迎訂閱「女人動起來」Podcast，讓我和嘉賓來為你送上源源不斷的好動力💪https://sndn.link/Amysrk
