Hi 大家，讓我先來問你們一個問題：你還記得你上一次生氣，是因為什麼嗎？ 今天是秋分，在24個節氣當中，屬於很特別的一個。因為今天是24小時的晝夜均分，全球也就沒有極晝跟極夜的現象。而在中醫的論點中，秋分開始就相對明顯的秋氣燥，於是需要養肺，潤燥，更需要心平氣和。這一天，是開始認真調理身體的很重要的轉折點。 所以我忽然在想，秋分這一天，是不是應該讓過去的不開心，從現在開始，跟未來切分開呢？ 我想到了我在今年初拒絕的一次旅行邀約。其實我們在去年就已經約好了，但後來，因為我在去年底跟對方生氣，今年初，他在跟我2次確認行程時，我都拒絕了... 誰會想到疫情會擴散到全球！！？？現在哪裡都去不了了啊！！？？我當然有在偷偷的後悔啊！！甚至前幾天還在跟我的朋友A懺悔我的後悔，而且還遭到了這個局外人無情的嘲笑...但讓我更懊惱和哭笑不得的是：我竟然完全想不起來，我當初為什麼會生氣了！！！而且是在好幾個月之前，我在和朋友B聊到這次後悔事件的時候，就發現我已經想不起來生氣的原因了！換句話說——我白生氣了！！（捂臉） 所以，我忽然明白，很多發生爭執，意見不合的時候，我們都會在那個火藥味很濃的瞬間，自然而然的選擇生氣，於是就輕易的做了錯誤的決定。但是！是不是很快我們就連當時「發生了什麼」和「為什麼會生氣」的理由，都忘記了呢？只是事後剩下一句：「我記得我當時很生氣」來輕鬆帶過...可是，我們最終還是要用更長的時間，來承擔錯誤決定的後果，不是嗎？ 所以...你，還要選擇輕易的生氣嗎？？ 秋分，就讓我來邀請你，開始養生吧～為了自己的身體，心情和好運氣，更為了擁有健康的關係，那就把不開心都通通拋給秋分之前的日子嘍！（因為...時間通通一去不復返啊XD） 從現在開始，換上好心情，迎接2020最後這精采的100天吧！ 好啦，那就祝福你，平安，喜樂，我們秋分之後見^^