女人動起來-觀點 2021-01-060Comments「你懂我意思嗎?」小心這顆毒蘋果!有時候,我們可以有很強的能力,控制許多大事情的走向,卻很難控制一些很小的東西,比如:舌頭。 我們常常「身不由己」的說出了一些有毒的話。 如果我們不去常常警醒自己的言行,不去觀察接收者的反應,那麼就會很容易造成一些不必要的誤會,或是事情朝著相反的方向發展了還找不出原因。 你呢,有聽到過或者不小心被感染過什麼有毒的話嗎? 我們一起來列出一個「戒毒」清單,然後一起變好,怎麼樣? by Amy
女人動起來-觀點 2020-12-080Comments今年,你最棒的決定,是什麼?珍惜真正重要的關係——這是我在2020一整年經歷的最棒的決定了! 一場疫情改變了許多事情,但卻讓有幸活著的我們,可以學會珍惜生命—— 把有限的時間放在「對」的人事物上面,放下那些不必去計較的過往與得失。更重要的是,選擇開心且安心的,做自己。 我在這一整年的每一天,都很想要對這些改變我的機會,和讓我變好的那個人,深深的說一聲感謝。那麼~你呢? by Amy
女人動起來-觀點 2020-12-050CommentsPrison? 這樣才是Break !「連獄警都崇拜我的生活方式和運動能力!」——這位《囚徒健身》的作者,也是之前的大哥,驕傲的說著。是的,他用徒手健身的自創課程,來開課賺錢了!他不僅讓自己有好健壯身體,有效的保護了自己的安全,還在知識變現!來來來~讓我帶你重新審視一下,你生活中所謂的「不順遂」,其實都是通往成功的禮物啊! by Amy
女人動起來-觀點 2020-12-040Comments2020的最後3個月,你要怎麼過?「在體育比賽中,我們為什麼會那麼在乎得『第一』呢?因為我們的內心還不夠強大,我們就需要用這些第一,或者勝利者的光環來證明自己。但是,『第一』真的是我們的最終目標嗎?真正的目標是,我們參與其中,為之努力,享受這個過程,看到自己的改變,而這些,才會是我們真正的勝利。」——你,看重的是結果還是過程呢?你,覺得「不設限的人生」,才是好人生嗎? by Amy